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Schnupperstunde am 23.02.

Am Montag, den 23. Februar 2026 um 19:30 Uhr, lade ich dich herzlich zu einer Schnupperstunde ins meTime Aldingen ein.

In entspannter Atmosphäre lernst du zwei bewährte Entspannungsverfahren kennen: Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training.

In dieser Stunde schnuppern wir gemeinsam in beide Methoden hinein, sodass du für dich herausfinden kannst, was dir guttut und dich am besten zur Ruhe kommen lässt. Die Schnupperstunde eignet sich ideal, um einen ersten Eindruck zu gewinnen – ganz ohne Vorkenntnisse.

Die Teilnahme kostet 10 Euro, für Hansefit-Mitglieder 5 Euro.
Der Betrag wird bei einer anschließenden Kursbuchung vollständig angerechnet.

Ort: meTime Aldingen, Mühlstraße 2
Anmeldung: 0170 – 3090507 oder per Mail an metime.aldingen@web.de